Cross training

DESCRIPCIÓN

Es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento físico de alta intensidad. Trabaja sobre todo la Resistencia Cardiovascular. Mediante distintos ejercicios encontraremos la perfecta unión entre entrenamiento funcional y entrenamiento físico intenso.

HORARIO

        Lunes                                                 Miércoles

20:30 a 21:30 horas.                       08:30 a 09:30 horas.
xxxxxxxxxxxxxxxx                         20:00 a 21:00 horas.

14:00 a 15:00 horas.        16:30 a 17:30 horas.      14:00 a 15:00 horas.       16:30 a 17:30 horas.       15:30 a 16:30 horas.

19:30 a 20:30 horas.          19:30 a 20:30 horas.      19:30 a 20:30 horas.       19:30 a 20:30 horas.                  Sábado          

20:30 a 21:30 horas.        20:30 a 21:30 horas.      20:30 a 21:30 horas.      20:30 a 21:30 horas.       10:30 a 11:30 horas.