La Piscina Cubierta Municipal de Silla inicia una nueva andadura para convertirse en centro de referencia para toda la zona de influencia del municipio. Vamos a convertir la Piscina Cubierta de Silla en referente del bienestar y de la salud para recuperar así la confianza de nuestros usuarios actuales y ajustarnos a las necesidades de…
PILATES Es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración a través de una rutina de más de 500 ejercicios. El método Pilates forma parte del grupo de…
AQUAGYM Esta actividad acuática es un tipo de fitness acuático cuyos ejercicios se centran en la tonificación muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales como pesas o pelotas, entre otros. En esencia, el aquagym trata de trasladar al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra aprovechando, eso…